アップロードの際の留意点のみメモしておきます。

1. プラグインを入手し、解凍後のフォルダー「MailForm」をMovable Typeの「plugins」ディレクトリの中にアップロードする。
2. Ajaxライブラリーprototype.jsを入手しBlogの出力先ディレクトリにアップロードする。prototype.jsはダウンロード後解凍したフォルダprototype-1.4.0 2のsrcフォルダーの中にあります。
3. アップロードの方でAjax版導入後、確認ボタンをクリックしても機能しない時は、form要素にid="mail_form"を追記します。
4. メールフォームプラグイン（Ajax対応）のページからサンプルページがダウンロードできます。このサンプルページで動作を確認してから、ご自分のブログ用にカスタマイズする方がいいと思います。
5. サンプルページのmail_form.txtをMTのindexテンプレートとしてmail_form.html、mail_error.txt、mail_post.txt、mail_preview.txtは、それぞれmail_error、mail_post、mail_previewモジュールとして、作成します。

僕は、処理中にajax-loderの画像を表示するよう、ヘッダー部分のスクリプトをカスタマイズしました。

 $("send_status").innerHTML = '<p>送信中です...</p>';

処理中イメージはAjaxload - Ajax loading gif generatorから入手できます。

 $("send_status").innerHTML = '<div class="loder">
<img src="<$MTBlogURL$>i/ajax-loader.gif " /></div>';

フォームメールがAjaxな動きをするようになって、とてもいい気分です。